Gelukkig door massage!

Wow....I feel good!Wie weet heeft legende James Brown deze tekst wel bedacht toen hij net een massage achter de rug had! Het is immers al vrij lang bekend dat massages o.a. de productie van een aantal zogenaamde 'feel good' hormonen stimuleren, we no...

Lees meer

Perfection-is-me

Afgelopen week was er voor mij weer 1 van gebukt gaan onder het feit dat ik altijd alles goed wil doen. Of liever gezegd PERFECT wil doen! Nee, wacht.....dat klopt nog niet helemaal. In een van mijn vorige blogs kon je lezen dat ik altijd v...

Lees meer

Omgaan met stress

'Hoe omgaan met stress?', een veel voorkomende zin op het internet zag ik net. Ik weet niet, op de een of andere manier klinkt het me altijd raar in de oren. Alsof stress iets vies is. Iets wat we eigenlijk niet willen zien, maar er toch is, dus ja d...

Lees meer

Moeten of willen?

Heb jij dat nou ook, dat je zoveel moet van jezelf? Ik word er af en toe echt compleet stapelgek van.Ik moet nog even dit, en ik moet ook nog even dat. Oh en ik moet het ook wel goed doen. En ik durf het bijna niet te zeggen, maar het moet ook snel g...

Lees meer

Een wonder gevonden tegen stress

Ja, je leest het goed! Het heeft jaren geduurd, maar eindelijk heb ik iets gevonden wat aanslaat. Je vraagt je natuurlijk af wat het is, dus houd ik je niet langer in spanning. Het wonder ben IK!  Begrijp me niet verkeerd, dit is geen slecht ve...

Lees meer
Massage Almere EHBO Heerluk

Massage survival tips voor beginners!

Eigenlijk is het best nog wel lastig om te bedenken wat je allemaal gaat schrijven in een blog. Meestal begin je gewoon bij het begin. Ik dacht, ik zou me kunnen voorstellen, maar dat heb ik op mijn site al gedaan. Dus dat valt af. Voor degenen die ...

Lees meer